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公司举办2019年第一期“北元大讲堂”健康讲座
时间:2019-05-13点击量:763 单位:企业管理部 作者:熊娟 文章字符数: 544 分享到:

5月11日,公司2019年第一期“北元大讲堂”在集团办公楼11楼会议室举办,科厂级以上管理人员共计130余人参加了讲座。

本次讲座特邀陕西省著名健康科普教育专家、国家高级营养师肖刚院长授课。讲座内容以“养生”为主题,以“启迪思想、丰富知识”为出发点,以“关注健康、增强体质”为落脚点,运用正确的养生方法进行养生,号召广大员工以健康的体魄投入到工作和生活中。

肖刚院长从“热、吃喝、睡眠、运动、心理平衡、营养补充”等方面讲授了不生病的生活医学,详细介绍了感冒、颈椎病、腰椎病、胃炎等常见病症的治疗方法及日常注意事项,并传授了自身从医30余年总结出的“金九条”健康养生理念。课堂上,他深入浅出,思路清晰,风趣幽默,“喜来乐”“吃热的喝热的”“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”“运动益百病,运动医百病”“跟着太阳学养生”等金句频出,员工鼓掌声和叫好声此起彼伏……“这样一席丰盛的保健大餐,为大家今后的健康高质量生活提供了丰富的学习依据,具有很强的现实指导性和针对性。”参加此次讲座的员工说。

在生活节奏飞快的现代社会大环境下,人们愈加关注自己的身体健康,养生已成为当下热门话题,越来越多的人通过养生保健来预防疾病、调节身心。通过举办此次讲座,使广大员工了解了健康基本常识和养生保健知识,提高了员工的预防疾病能力和健康知识知晓率,有力增强了员工的健康意识。同时,公司大力倡导员工在工作之余强健体魄、陶冶情操,保持健康积极的生活方式,拥有健康的身体、健康的人生,实现快乐工作、幸福生活。

编辑:李建军